Archive for October, 2007

Milestone-I-Log: Das erste mal laufen seit Ewigkeiten …

Wednesday, October 31st, 2007

… deswegen ruhiger angehen lassen: “Ist doch mein erster Tag!”

Bemerkungen:
Das Runden laufen ist optimal, so kann ich ne Runde Pause machen während Alex und Sven weiter laufen und wenn ich keine Lust mehr habe steht das Auto nur 100 Meter weit weg ;-)

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Wenn Elton nen Marathon läuft…

Tuesday, October 30th, 2007

..mache ich das auch.

Da schaut man seit Ewigkeiten mal wieder TV-Total und stellt fest, dass die Sendung noch schlechter geworden ist als sie es eh schon war und dann sowas: http://www.elton-laeuft.de/

Notiz: Wenn der das kann, kann ich das auch!

Am nächsten Tag Sven davon erzählt und damit war es Ernst, er schleppt mich jetzt zum trainieren mit (Danke Sven und Alex!).

Da das letzte mal (sportlich) laufen in meiner Bundeswehrzeit gewesen sein dürfte und dies nun schon ca. 6 Jahre zurückliegt erstmal kleine Ziele stecken.

  • Milestone I (Mitte 11.2007):
    3.000 Meter in 13 Minuten laufen und danch nicht Tage wehleidig im Bett verbringen müssen
  • Milestone II (Ende 12.2007):
    10.000 Meter laufen und danch noch Party machen können
  • Milestone III (Ende 04.2008):
    20.000 Meter laufen und danach allen erzählen in was für einer Wahnsinns zeit ich das geschafft habe ;-)
  • Milestone IV (Ende 09.2008):
    30.000 Meter laufen, egal wie
  • Milestone V (Herbst/ Winter 2008):
    Marathon

Und nun her mit dem Zuspruch, Lob und Geschenken ;-)

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