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	<title>Comments on: Marathonprognose</title>
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	<description>Wenn Elton einen Marathon läuft mache ich das auch!</description>
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		<title>By: Anja</title>
		<link>http://jagger.info/archives/56/comment-page-1#comment-162</link>
		<dc:creator>Anja</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 21:59:27 +0000</pubDate>
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		<description>@Sven: Nun setz ihn doch mal nicht so unter Druck. Ankommen ist die Devise und nicht auf Zeit laufen!!! Will schließlich Daniel so wieder, wie er hinfährt. Nur glücklicher, dass er sein Ziel erreicht hat.

@Daniel: Du schaffst das!!! :-* Bin stolz auf dich!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Sven: Nun setz ihn doch mal nicht so unter Druck. Ankommen ist die Devise und nicht auf Zeit laufen!!! Will schließlich Daniel so wieder, wie er hinfährt. Nur glücklicher, dass er sein Ziel erreicht hat.</p>
<p>@Daniel: Du schaffst das!!! :-* Bin stolz auf dich!!!</p>
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		<title>By: Sven</title>
		<link>http://jagger.info/archives/56/comment-page-1#comment-161</link>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 15:11:52 +0000</pubDate>
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		<description>Joah, hab ich mir gedacht. So nen läppischer Marathon ist ja auch nix für dich. Ne Schnappszahl mus es schon sein ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Joah, hab ich mir gedacht. So nen läppischer Marathon ist ja auch nix für dich. Ne Schnappszahl mus es schon sein <img src='http://jagger.info/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: jagger</title>
		<link>http://jagger.info/archives/56/comment-page-1#comment-160</link>
		<dc:creator>jagger</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 12:59:59 +0000</pubDate>
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		<description>@Sven: Danke für den Hinweis mit den 44 KM. Ich wollte halt noch zwei KM hinten dran hängen ;-) Ne, habe es gerade geändert

Zumal ich mit niedrigem Puls gelaufen bin und auch nicht gerade schnell unterwegs war (sprich mich nicht wirklich angestrengt habe) sind 5 Stunden das Ziel, zumal Geschwindigkeit nicht halten in dem Fall gehen bedeuten würde ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Sven: Danke für den Hinweis mit den 44 KM. Ich wollte halt noch zwei KM hinten dran hängen <img src='http://jagger.info/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Ne, habe es gerade geändert</p>
<p>Zumal ich mit niedrigem Puls gelaufen bin und auch nicht gerade schnell unterwegs war (sprich mich nicht wirklich angestrengt habe) sind 5 Stunden das Ziel, zumal Geschwindigkeit nicht halten in dem Fall gehen bedeuten würde <img src='http://jagger.info/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: Sven</title>
		<link>http://jagger.info/archives/56/comment-page-1#comment-159</link>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 12:49:04 +0000</pubDate>
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		<description>Hier noch ein paar B bis C Prominente:

3:56:49 Kelly, Joey Dortmund, 25.04.
Frank Busemann (Ex-Zehnkämpfer): 3:46,23 Ruhrmarathon 2004
Joschka F. =&gt; Hamburg-Marathon 1998 in 3:41
Auch der Bush ist schnell, 3:44:52 in Houston !
Klöppel Peter und Ulrike van der Gröben einen Halbmarathon in 2:15Std
Wigald Boning 3 Stunden, 23 Minuten und 18 Sekunden

Die Zeiten habe ich von http://forum.runnersworld.de/vbulletin_rw_368/foren-archiv/12142-wie-schnell-brauchen-eigentlich-prominente-fuer-einen-marathon.html

keine Ahnung ob da irgendwas dran ist ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hier noch ein paar B bis C Prominente:</p>
<p>3:56:49 Kelly, Joey Dortmund, 25.04.<br />
Frank Busemann (Ex-Zehnkämpfer): 3:46,23 Ruhrmarathon 2004<br />
Joschka F. =&gt; Hamburg-Marathon 1998 in 3:41<br />
Auch der Bush ist schnell, 3:44:52 in Houston !<br />
Klöppel Peter und Ulrike van der Gröben einen Halbmarathon in 2:15Std<br />
Wigald Boning 3 Stunden, 23 Minuten und 18 Sekunden</p>
<p>Die Zeiten habe ich von <a href="http://forum.runnersworld.de/vbulletin_rw_368/foren-archiv/12142-wie-schnell-brauchen-eigentlich-prominente-fuer-einen-marathon.html" rel="nofollow">http://forum.runnersworld.de/vbulletin_rw_368/foren-archiv/12142-wie-schnell-brauchen-eigentlich-prominente-fuer-einen-marathon.html</a></p>
<p>keine Ahnung ob da irgendwas dran ist <img src='http://jagger.info/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>By: Sven</title>
		<link>http://jagger.info/archives/56/comment-page-1#comment-158</link>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 12:39:51 +0000</pubDate>
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		<description>Ferner tippe ich, dass du auch ohne regelmäßiges Training schneller als Elton bist:

&quot;Elton hat es geschafft, die 42,195 Kilometer beim New York Marathon sind überstanden. In der Zeit von 5:30:01 Stunden hat er die Ziellinie überquert.&quot;

Wenn du und Olli noch einen drauf legen könnt, dann macht doch auch gleich den Klöppel naß:

&quot;Neben Elton lief auch ein weiterer deutscher Promi beim New York Marathon mit: Der RTL-Nachrichten-Chef Peter Klöppel. Dieser erreicht das Zeil in 4:59:43 Stunden und knackte die 5 Stunden Marke.&quot;

Viel Glück!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ferner tippe ich, dass du auch ohne regelmäßiges Training schneller als Elton bist:</p>
<p>&#8220;Elton hat es geschafft, die 42,195 Kilometer beim New York Marathon sind überstanden. In der Zeit von 5:30:01 Stunden hat er die Ziellinie überquert.&#8221;</p>
<p>Wenn du und Olli noch einen drauf legen könnt, dann macht doch auch gleich den Klöppel naß:</p>
<p>&#8220;Neben Elton lief auch ein weiterer deutscher Promi beim New York Marathon mit: Der RTL-Nachrichten-Chef Peter Klöppel. Dieser erreicht das Zeil in 4:59:43 Stunden und knackte die 5 Stunden Marke.&#8221;</p>
<p>Viel Glück!</p>
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	<item>
		<title>By: Sven</title>
		<link>http://jagger.info/archives/56/comment-page-1#comment-157</link>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 12:36:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://jagger.info/archives/56#comment-157</guid>
		<description>Nun ja, also du schreibst 44km in 4:53h. Ein Marathon ist natürlich kürzer als 44km ;-)

Dennoch denke ich nicht, dass du die gleiche Geschwindigkeit halten kannst wie auf den ersten 16km. Ich mache mal einen Tipp, der dich vielleicht motiviert. 

Du schaffst es nicht unter 5:20h ;-)

*Prove me wrong*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nun ja, also du schreibst 44km in 4:53h. Ein Marathon ist natürlich kürzer als 44km <img src='http://jagger.info/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Dennoch denke ich nicht, dass du die gleiche Geschwindigkeit halten kannst wie auf den ersten 16km. Ich mache mal einen Tipp, der dich vielleicht motiviert. </p>
<p>Du schaffst es nicht unter 5:20h <img src='http://jagger.info/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>*Prove me wrong*</p>
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