Das Ziel war heute 30 Minuten zu laufen, am ende sind es sogar noch 10 Minuten mehr geworden 
Gestern waren tief in der Nacht (23 Uhr) 4,2 Kilometer angesagt, wären wohl auch noch mehr geworden, wenn ich nach einem Sturz über einen Bordstein keine Lust mehr gehabt hätte.
Bemerkung: Eine Lampe wäre echt nicht schlecht, weil Abends laufen eigentlich sehr cool ist. Gleich kommt Sven zum Pizza essen vorbei, aber keine Kommentare dazu bitte 
| 17.12.2007 | 18.12.2007 | |
|---|---|---|
| Location: | Feldwege (Kaukenberg Richtung Bennhausen) |
Laufbahn Uni Paderborn (maps.google.de) |
| Gelaufen mit: | Alleine | Alex, Sven |
| Uhrzeit: | 23:00 | 19:45 |
| Gelaufen: | 4,2 | 6,8 |
| Zeit: | nicht gestoppt | 42,32 Minuten |
“Runden” a 400 Meter (18.12.2007):
- 1. – 2:27 Minuten
- 2. – 2:26 Minuten
- 3. – 2:29 Minuten
- 4. – 2:24 Minuten
- 5. – 2:32 Minuten
- 6. – 2:34 Minuten
- 7. – 2:31 Minuten
- 8. – 2:34 Minuten
- 9. – 2:33 Minuten
- 10. – 2:27 Minuten
- 11. – 2:36 Minuten
- 12. – 2:17 Minuten
- 13. – 2:15 Minuten
- 14. – 2:41 Minuten
- 15. – 2:29 Minuten
- 16. – 2:35 Minuten
- 17. – 2:29 Minuten